Yoga 7 Integral

A través de la combinación entre ejercicios de respiración (pranayama), posiciones de Yoga (asanas), Bhandas (llaves energéticas del cuerpo), mudras (posiciones de las manos) bailes y meditación llegamos ha un estado de unión con nuestra verdadera naturaleza que nos proporcionará equilibrio, coordinación, claridad mental, expansión de conciencia y bienestar.

En la actualidad, el Yoga expande sus múltiples aplicaciones por todos los rincones del planeta.

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