3. Ejercicio

En la calidad de vida repercuten muchas cuestiones, como por ejemplo nuestra adaptación al entorno. La mayoría hemos sufrido en estos últimos años un rápido impacto tecnológico y sus repercusiones no nos han permitido una adaptación biológica en coherencia. El sedentarismo y la falta conexión con la naturaleza son puntos que no se pueden obviar en este ámbito.

Deja toda la tarde para el ejercicio y la recreación, que son tan necesarios como la lectura. Más bien diré más necesario porque la salud vale más que aprender” Thomas Jefferson.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio está protegido por reCAPTCHA y se aplican la política de privacidad y los términos de servicio de Google.