1 al 7 de agosto
Una semana profunda, bella y eficaz
En un retiro de Mindfulness, la meditación vista desde la ciencia, tenemos la oportunidad de aprender y profundizar en la prácticas de mindfulness y mejorar nuestra relación con el entorno y los demás, a través de una mejor relación con nosotros mismos.
Fuera del ritmo cotidiano encontramos la posibilidad de despertar anuestro verdadero centro, que no es aquel otro, que nuestra presencia y puesta en marcha de valores personales de calidad.
En esta semana podrás aprender y practicar mindfulness en profundidad , con rigor, experiencia y calidad, en un entorno inolvidable.
Realizaremos diferentes prácticas de atención plena: Mindfulness caminando, mindfulness atención enfocada y mindfulness y compasión.
Además habrá tiempo para profundizar en otras prácticas no tan habituales o conocidas como la meditación de pie o las diferentes prácticas de trabajo en la naturaleza en diferentes entornos:bosques, cascadas, playa, día o noche.
A su vez profundizaremos en el sentido y estructura del Yo y sus contenidos, los orígenes humanos de la moral más allá de las religiones y debatiremos sobre el devenir y desarrollo de las técnicas de meditación en el mundo moderno, desde un sentido crítico, científico y transdisciplinar.
Será también una oportunidad para crear y compartir un clima y grupo humano excepcional, uno de los fundamentos y pilares de nuestra salud, cerebro y bienestar.
El grupo máximo es de 14 personas.
Para aquellos que reserven antes del 1 de mayo el precio es de 575 euros (curso + pensión completa).
Imparte: José Sánchez. Director Neuroleader. Ingeniero industrial, biotecnólogo, postgrados en neurociencia cognitiva y neuroimagen. Cuenta con más de 25 años de experiencia en diversas prácticas de meditación y mindfulness y un largo recorrido de búsqueda y estudio en diversas culturas y formatos. Presenta un enfoque de la práctica de Mindfulness dirigida a la integración cotidiana, desde una perspectiva secular y neurocientífica, profundamente humanista y transdisciplinar.
Fechas, horarios y características:
Entrada: 1 de agosto a las 13.00 horas
Salida: 7 de agosto a las 11.00 horas
Alojamiento en casa rural con habitación doble, piscina, excelente gastronomía y bellísimas vistas.
Precio 575 euros (incluye curso y pensión completa). Reserva 100 €, a descontar del precio final.
Información: info@neuro-leader.es / 630406869 / 915185153
