El caminar conscientemente es una vía de trabajo personal y enfoque de la atención que aparece en diferentes corrientes meditativas con objetivos similares.
Desde Mindfulness, la atención plena en la naturaleza forma parte de una búsqueda de conocimiento y bienestar en vínculo con el entorno. Más allá de la idea de reducir el estrés, el caminar es un modo de recuperar nuestra propia fuerza.
¿Para qué hacer este curso?
- Poner en marcha la meditación desde una perspectiva dinámica.
- Revivirnos vinculad@s a la naturaleza..
- Renovarse interior y exteriormente mediante la presencia.
- Disminuir nuestros niveles de stress, ansiedad e insatisfacción vital.
Duración y Desarrollo:
- Por concretar
Lugar:
- Por concretar
Fechas:
- Por concretar
Importe:
- Por concretar
