He dado mis primeros pasos en mindfulness, ¿y ahora qué?

¡¡¡Enhorabuena!!!

Ya has cumplido el objetivo de dar tus primeros pasos en Mindfulness. Con ello, formas parte de ese círculo de personas cada día más grande que conoce y ha aplicado mindfulness alguna vez. No obstante, cómo ya te habrás dado cuenta durante estos días de taller, esta técnica requiere de perseverancia para ver mejorada tu calidad de vida. Y ahora que ya conoces la técnica, lo verdaderamente importante es cómo hacer para integrarla en tu día a día. Por ello, desde Centro Dekilibre te damos diferentes posibilidades adaptándonos a tus necesidades:

1. ¿Te interesa continuar dando pasos bajo supervisión profesional?

Ion Simón te acompaña mediante:

  • Mindfulness sesiones individuales: Flexibilidad horaria y trato personalizado por 30€/hora.
  • Mindfulness Comunity: Práctica dinámica en grupo los jueves de 19:30h a 21h por 59€/mes.

2. ¿Te interesa fortalecer y profundizar tu práctica formal?

Únete a nuestro grupo de practicantes disciplinados. El aula del silencio, una actividad sin ánimo de lucro promovida por Centro Dekilibre.

3. ¿Te interesa repetir el taller de primeros pasos?

Te lo ponemos fácil, repite curso por tan solo 39€.


Reservas:

Sin título


Centro Dekilibre, promoviendo calidad de vida.