Curso de iniciación al Mindfuness

Entre los beneficios avalados destacan: Reducción y prevención del estrés, ansiedad y nerviosismo. Disminución de la presión arterial. Mejora del dolor relacionado con la tensión muscular. Mejor manejo de las emociones y problemas (resiliencia). Mayor capacidad de anticipación, empatía, memoria … Continúa leyendo Curso de iniciación al Mindfuness

Retiros de silencio y compasión en Asturias (Verano 2018)

Retiro de silencio del 28 al 31 de julio Duración y Desarrollo: Retiro de Meditación y Silencio con 7 horas de práctica. Incluye curso y alojamiento en albergue rural en el Asturias Oriental dentro de un entorno mágico y especial, idóneo … Continúa leyendo Retiros de silencio y compasión en Asturias (Verano 2018)

Entrenamiento en empatía, compasión y altruismo

Envidia, celos, apatía, amargura, desolación, pereza, desidia, culpa y vergüenza son algunas de las emociones sociales que con frecuencia nos embargan. No sólo eso, la feroz autocrítica, la falta de amor propio y el manejo de la incertidumbre nos invaden … Continúa leyendo Entrenamiento en empatía, compasión y altruismo

Caminar consciente, Mindfulness en naturaleza

“Que no vale la pena andar por andar, que es mejor caminar para ir creciendo” reza la famosa canción. El caminar consciente es una vía de trabajo personal y enfoque de la atención que aparece en diferentes corrientes de meditación, Mindfulness o comunidades … Continúa leyendo Caminar consciente, Mindfulness en naturaleza

Lenguaje no verbal para terapeutas

¿Quieres ESCUCHAR lo que grita el rostro, los gestos y las emociones y no te han contado? Descripción: Como terapeutas y profesionales de la ayuda, nos relacionamos con personas. Estas a través de gestos, posturas, signos, entonaciones, silencios, emociones y … Continúa leyendo Lenguaje no verbal para terapeutas

Charla gratuita ¿Qué es MINDFULNESS?

Mindfulness es una vía que viene para quedarse en nuestra sociedad y aportar valor, compromiso y ayuda en numerosos ámbitos, entornos y disciplinas (educativo, personal, profesional, deportivo, familiar, relacional, salud y ética). José Sánchez García ¿Pero en qué consiste? ¿Es solamente … Continúa leyendo Charla gratuita ¿Qué es MINDFULNESS?

Emociones: qué son, cómo se regulan y cómo se detectan (Neuroleader)

Aprende de forma práctica la ciencia de las emociones humanas porque nos dan problemas… más que satisfacciones. Necesitamos primero entender qué, cuales y porqué surgen las emociones, segundo cómo regularlas y enfocarlas en la mejor dirección de forma práctica y tercero, cómo expresarlas … Continúa leyendo Emociones: qué son, cómo se regulan y cómo se detectan (Neuroleader)

La ciencia de leer el rostro (Neuroleader)

Aprende la ciencia de la expresión facial y su aplicación a para las emociones y las relaciones humanas. Curso práctico 100% basado en evidencia científica del comportamiento humano con aplicaciones cotidianas y directas. Consulta el completísimo temario y también nuestra versión presencial. ¿Por … Continúa leyendo La ciencia de leer el rostro (Neuroleader)

ÚNETE A UNA COMUNIDAD DE PRACTICANTES QUE REFLEXIONAN JUNTOS Tienes la descripción detallada de este curso en la ficha correspondiente perteneciente a nuestro catálogo de cursos 9 SEMINARIOS a celebrar 1 domingo al mes (Octubre a Junio) de 11.00 a 13.00 horas (que puedes atender de forma presencial, online en tiempo real o en diferido) Contenido de cada seminario: Clase práctica + módulo teórico + reflexión conjunta Este curso, por su contenido requiere el haber cursado el Curso 01 – Mindfulness e inteligencia emocional con anterioridad. Su instructor Jose Sánchez CEO y fundador de Neuroleader. Investigador en Neurociencia Cognitiva en el Centro de Evolución y Comportamiento … Continúa leyendo

PRACTICA LA MEDITACIÓN DE FORMA CIENTÍFICA PARA OBTENER EL MÁXIMO BIENESTAR Este curso es el NIVEL DOS (Intermedio), que incluye 11 vídeo clases temáticas con acceso en cualquier momento 15 prácticas. Aula virtual para comentarios, dudas y cuestionarios de trabajo opcionales Sesión presencial de cierre opcional. Su instructor Jose Sánchez CEO y fundador de Neuroleader. Investigador en Neurociencia Cognitiva en el Centro de Evolución y Comportamiento Humano (ISCIII-UCM). Ingeniero industrial (UNED). Grado en Biotecnología (UE). Master en Neurociencia cognitiva (UCM). Postgrados en Neurofeedback (BFE), Neuroimagen (UMA), Mindfulness (UZ) y Comportamiento no verbal (FBL). Co-Director del Experto Universitario en Mindfulness de la Univ. Rey Juan Carlos. Cuenta … Continúa leyendo

PRACTICA LA MEDITACIÓN DE FORMA CIENTÍFICA PARA OBTENER EL MÁXIMO BIENESTAR Este curso es el NIVEL UNO (INICIACIÓN), que incluye 16 vídeo clases temáticas con acceso en cualquier momento 15 prácticas. Aula virtual para comentarios, dudas y cuestionarios de trabajo opcionales Sesión presencial de cierre opcional. Su instructor Jose Sánchez CEO y fundador de Neuroleader. Investigador en Neurociencia Cognitiva en el Centro de Evolución y Comportamiento Humano (ISCIII-UCM). Ingeniero industrial (UNED). Grado en Biotecnología (UE). Master en Neurociencia cognitiva (UCM). Postgrados en Neurofeedback (BFE), Neuroimagen (UMA), Mindfulness (UZ) y Comportamiento no verbal (FBL). Co-Director del Experto Universitario en Mindfulness de la Univ. Rey Juan Carlos. Cuenta … Continúa leyendo