Clases semanales de PILATES

El método Pilates es una Educación Corporal muy completa en la que se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la más periférica y en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo. Está basado en un programa de ejercicios lentos y controlados. Se busca la precisión de los ejercicios … Seguir leyendo Clases semanales de PILATES