Presentación
Este programa ofrece una progresión lógica y profunda, ideal para un público con interés en ir más allá de la superficie. Tu experiencia clínica será el hilo de oro que cosa todas estas perlas de sabiduría, llenándolas de vida y relevancia.
¿A Quién va Dirigido?
- A cualquier persona interesada en explorar las emociones. Entender la base teórica de la tradición china y aplicarla con ejercicios aptos para el día a día.
Objetivos del curso
Profundizar en la comprensión de las emociones desde la perspectiva de la MTC, no como estados a reprimir, sino como guías inteligentes. Los participantes aprenderán a interpretar su lenguaje, a transformar sus aspectos limitantes en fuerzas constructivas y a cultivar la serenidad del Espíritu (Shen) para navegar la adversidad con el corazón.
Temario incluido
Clase 1: El Mapa del Alma
Fundamentos de la Psique y el Lenguaje de las Emociones
Esta sesión establece las bases, presentando el marco de la MTC para entender la conciencia y las emociones.
- El Emperador y sus Ministros: La Psique en los Cinco Órganos (Zang)
El concepto del Corazón (Xin) como la morada del Shen (Espíritu, Conciencia). Introducción a las cinco facetas del alma y su residencia: Hun (alma etérea) en el Hígado, Po (alma corpórea) en el Pulmón, Yi (intelecto) en el Bazo, y Zhi (voluntad) en el Riñón. - El Lenguaje de las Emociones: Las Siete Expresiones del Qi (Qi Qing). Presentación de las 7 emociones: Alegría (喜), Ira (怒), Preocupación (思), Tristeza (悲), Miedo (恐), Susto (惊) y Melancolía (忧).
- La Trinidad Inseparable: Pensamientos, Emociones y Sensaciones. El rol del Bazo (Pi) y su aspecto mental, el Yi, en el procesamiento de la información y la generación del pensamiento.
- Ejercicio Práctico de Auto-consciencia: Guía para que los participantes identifiquen una emoción reciente y rastreen su manifestación.
Clase 2: La Danza del Qi
Constructividad vs limitación emocional
Esta clase se enfoca en la dinámica energética de las emociones y cómo su gestión impacta directamente la salud.
- El movimiento del Qi: Cuando las Emociones toman el control. Análisis de cómo cada emoción moviliza el Qi de una forma específica.
- El Filo de la Navaja: Constructividad vs Limitación. ¿Cuándo una emoción pasa de ser una respuesta saludable a un factor patógeno? Se discutirán los criterios de: intensidad, duración y adecuación al contexto.
- El rol clave del Hígado (Gan) en asegurar el libre flujo del Qi (Shu Xie). La frustración y la irritabilidad como los primeros signos de estancamiento.
- Técnicas para Desarrollar Gestión Emocional (Parte I): Mover el Qi. Práctica de Qigong: Introducción a movimientos simples para regular el Qi del Hígado.
Clase 3: La Alquimia Interior
El Desarrollo Cognitivo de la “Buena Emoción”.
Esta sesión se adentra en la transformación activa de las emociones, un proceso central en la alquimia interna taoísta.
- De la Pasión a la Virtud: Las Cinco Transformaciones. Presentación del concepto de las Cinco Virtudes (Wu De) como la expresión refinada de la energía de los Cinco Órganos.
– De la Ira a la Benevolencia (Ren 仁) – Hígado.
– De la Euforia a la Propiedad y el Orden (Li 禮) – Corazón.
– De la Preocupación a la Confianza y la Fe (Xin 信) – Bazo.
– De la Tristeza a la Rectitud y el Coraje (Yi 義) – Pulmón.
– Del Miedo a la Sabiduría (Zhi 智) – Riñón. - Técnicas para Desarrollar Gestión Emocional (Parte II): Nutrir el Shen. Meditación Guiada: La Sonrisa Interior. La Dieta del Espíritu: Principios de dietoterapia china para calmar la mente y anclar el Shen.
Clase 4: Vivir con Corazón
Emociones, Educación y Resiliencia ante la Adversidad
La clase final integra el conocimiento para aplicarlo a la vida cotidiana, las relaciones y los grandes desafíos vitales.
- Emociones y educación: sembrando sabiduría emocional.
Cómo aplicar estos principios en la educación de los niños y en nuestra propia re-educación. Enseñar a validar las emociones como mensajeros, a darles espacio sin que nos secuestren. Fomentar un lenguaje que describa los movimientos del Qi en el cuerpo. - Vivir con Corazón la adversidad. La voluntad (Zhi), atesorada en los Riñones, como el motor de la vida y la resiliencia.
- Síntesis y Cierre: encontrar el sentido en el camino del Corazón. Recapitulación del viaje: de la reacción a la respuesta consciente, de la emoción limitante a la virtud constructiva. Vivir con sentido como un estado de coherencia entre nuestro Shen (conciencia), Zhi (voluntad) y Yi (intención), permitiendo que el Qi fluya libremente.
- Meditación Final: conectar con el propio Dao (Camino), sintiendo el corazón como el centro de la inteligencia, la compasión y el propósito.
IMPARTE
El profesor Paco Ladera es practicante de Medicina Tradicional China, especializado en acupuntura y amante de los clásicos. Ha estudiado las escuelas clásicas abordando durante años el estudio del Neijing, MaiJing, NanJing, el JiaYiJing y el ChengJiuDaCheng, y especialmente el LingShu, al tiempo que ha seguido los escritos de LiZhiZhen, HuTaChun, HuaTo o XuDanXi, y autores y traductores contemporáneos de diferentes escuelas, como Sabrine Mills, Lorraine Wilcox, Jeremy Ross, Bob Flaws, Lu Gang, Honora Lee Wilde, entre otros. Ha impartido seminarios sobre teoría básica clásica, diagnóstico, práctica acupuntural y BaShi.
Formato del curso
- Seminario ONLINE de tres mañanas en sábado.
- Se quedaran grabadas las clases y accesibles en el campus de manera ilimitada.
Fechas y Horarios
- 1 sábado en marzo, abril y mayo.
- Horario de 10 a 14h.
- Fechas por confirmar.
importes
- 60€
NOTA: En caso de formatos de pago que lleven costo se añadirá al importe.
Lugar
- Al ser online se realizaran a través de plataforma de video.
- Una vez finalizado, acceso a través del campus virtual de Centro Dekilibre.