7. Formación en terapia y complementos terapéuticos

  “Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana” Carl Gustav Jung.  “Siempre estamos dispuestos a pagar a alguien para recobrar nuestra salud. En vez de eso, debemos aprender a hacerlo por nosotros mismos” Dr. Herbert M. Shelton. “El mejor médico es aquel que esa … Continuar leyendo 7. Formación en terapia y complementos terapéuticos

6. Nutrición

Hoy día tenemos a nuestra disposición multitud de alimentos, por tanto, nos planteamos averiguar cuáles serán los más adecuados para nosotros y nuestros seres queridos. “Que tu alimento sea tu única medicina” Hipócrates. “Querer conservar la salud, siguiendo un régimen demasiado riguroso, es una enfermedad irritante” Francoise.

5. Ecología

Como seres vivos tenemos un hábitat, el no mantenerlo en perfectas condiciones repercute directa e indirectamente en nuestra salud y en la de nuestras posteriores generaciones. “La salud humana es un reflejo de la salud de la tierra” Heráclito.

4. Desarrollo de nuestras capacidades

 El ser humano además tiene la necesidad de relacionarse y expresarse. La práctica y el estudio de la comunicación oral o escrita y la expresión mediante arte, música, literatura e incluso el lenguaje de las matemáticas, contribuyen a sentirnos satisfechos con nosotros mismos, mejoran el funcionamiento de nuestro cerebro y ayudan a prevenir trastornos mentales. … Continuar leyendo 4. Desarrollo de nuestras capacidades

3. Ejercicio

En la calidad de vida repercuten muchas cuestiones, como por ejemplo nuestra adaptación al entorno. La mayoría hemos sufrido en estos últimos años un rápido impacto tecnológico y sus repercusiones no nos han permitido una adaptación biológica en coherencia. El sedentarismo y la falta conexión con la naturaleza son puntos que no se pueden obviar en este … Continuar leyendo 3. Ejercicio

2. Autoconocimiento

Porque a través de él tomamos consciencia de lo que somos, de lo que nos afecta y nos predispone a poner remedios. Nosotros proponemos una metodología multidisciplinar en la que trabajamos el autoconocimiento uniendo pensamientos de diferentes culturas y ciencia moderna: una parte mediante introspección y conciencia en el presente, otra mediante grupos de trabajo y también realizando un … Continuar leyendo 2. Autoconocimiento