Ayuda en el insomnio

Introducción

Es trastorno del sueño es un problema cada vez más frecuente en la población en general debido a cómo está evolucionando nuestra sociedad; excesiva actividad, estrés, preocupaciones…etc.

El numero de horas necesarias para un sueño óptimo depende del tipo de persona y constitución, siendo lo más extendido un rango normalizado de entre 7 y 9 horas.

La falta de sueño puede afectar de una manera grave a la salud de la persona que lo padece. Y puede ser transitorio (de menos de un mes) o crónico (de más de 6 meses).


Síntomas frecuentes

  • Necesidad de unos 30 minutos o más para quedarse dormido.
  • Despertarse varias veces durante la noche.
  • Desvelarse y no poder a volverse a dormir.
  • Sentir que el sueño no es productivo.
  • Cansancio.
  • Somnolencia diurna.
  • Ansiedad o agitación.
  • Depresión.

¿Qué podemos ofrecer en la Clínica Dekilibre?

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  • Sesión de evaluación con una médico occidental y un profesional en MTC para evaluar los mecanismos que están afectando a su problemática y definir cual es la mejor manera de abordarlos.
  • Tratamientos variados y personalizados.
  • Posibilidad de derivación a otros profesionales especializados.

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Sesión de evaluación + Bono 10 sesiones

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Lugar:

  • Clínica Dekilibre.
  • C/ Río Ega 23 bajo 31006 Pamplona (Navarra).
  • Teléfono de información: 948 555 783 – Móvil/Whatsapp 722 164 553

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