Ayuda a la fertilidad

Introducción La infertilidad es un problema que afecta aproximadamente a una de cada seis parejas en edad fértil en la actualidad. De hecho, se estima que en España alrededor del 15% de personas que desean aumentar la familia pueden tener problemas. Pero, ¿qué factores intervienen en la concepción? Te mostramos algunos de ellos: 1. Evitar … Continuar leyendo Ayuda a la fertilidad

Ayuda en la pérdida de peso

Dirigido a: Todo tipo de personas que quieran bajar de peso y que estén dispuestos a trabajar con un enfoque de paciente activo. Introducción: El aumento de peso puede ser causado por muchos factores diferentes, como por ejemplo: El metabolismo se reduce a medida que usted envejece.Consumo de alimentos equivocados.Falta de suficiente ejercicio.Toma de medicamentos.Cambios hormonales … Continuar leyendo Ayuda en la pérdida de peso

Ayuda en cefaleas y jaquecas migrañosas

Dirigido a: Todo tipo de personas que estén experimentando cualquier tipo de cefalea y que quieran trabajar desde una óptica diferente de paciente activo. Introducción Existen multitud de tipos de dolor de cabeza o cefaleas. Las más habituales son las denominadas cefaleas primarias, entre las que se encuentran la migraña, la cefalea tensional, la cefalea … Continuar leyendo Ayuda en cefaleas y jaquecas migrañosas

Ayuda en el insomnio

Introducción Es trastorno del sueño es un problema cada vez más frecuente en la población en general debido a cómo está evolucionando nuestra sociedad; excesiva actividad, estrés, preocupaciones...etc. El numero de horas necesarias para un sueño óptimo depende del tipo de persona y constitución, siendo lo más extendido un rango normalizado de entre 7 y … Continuar leyendo Ayuda en el insomnio