Promoviendo Calidad de Vida
¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA SIMPLE? La Psicología Simple explica de forma sencilla las trampas habituales que afectan a la salud física y mental, acompañadas de soluciones prácticas y auto-verificables. Entender la psicología simple, y hacer de ello un modo de vida, será nuestro pasaporte para ser personas plenas y soberanas. ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL … Continuar leyendo Taller sobre Psicología Simple
Con entusiasmo desde Centro Dekilibre continuaremos otro año más avanzando. Disponemos de nuevos colaboradores, nuevos proyectos, nuevos talleres, nuevo campus virtual y mejoras de programas anteriores. Todo ello para ayudarte a mejorar en CALIDAD DE VIDA. En cuanto a formación profesional ¿Necesitas avanzar en tu cualificación personal? Tuina, el masaje aplicado a la traumatología Presencial … Continuar leyendo Y a ti, ¿Te apetece avanzar? Actividades 2020
Una mirada integradora, moderna y necesaria desde la biología y fisiología Dicen que la joya de la corona de la Medicina Tradicional China es la teoría de síndromes, un método práctico y profundo para entender las disfunciones del cuerpo humano. La tradición los presenta envueltos en ricas metáforas propias de un tiempo antiguo. En la … Continuar leyendo
HSU TA CHUN fue un erudito y médico del siglo XVIII, cuyo método y lógica en la aplicación de las bases sobresalió antes de la llegada de la medicina occidental a China. Un remarcable pensador y literato que practicó la medicina china y que trató de fortalecer la práctica clásica clínica con compasión para tratar … Continuar leyendo Taller: Acupuntura clásica
~ EL ARTE DE APRENDER A RELAJARTE ~ La relajación es un estado de conciencia que en muchas ocasiones se define como un estado del cuerpo en que los músculos están en reposo. Sin embargo, en las personas deprimidas o estresadas el reposo no suele ir acompañado de una experiencia consciente de felicidad. La relajación … Continuar leyendo Clases semanales de RELAJACIÓN
El Yoga es una disciplina milenaria de origen indú dentro del Ayurveda (que se traduce como ciencia de la vida) para mejorar al ser humano y conducirlo a un equilibrio armonioso con sí mismo/a y con el entorno. A nivel práctico es un conjunto de técnicas que generan experiencias que van conduciendo a la persona … Continuar leyendo Clases semanales de YOGA
Retiro de silencio del 28 al 31 de julio Duración y Desarrollo: Retiro de Meditación y Silencio con 7 horas de práctica. Incluye curso y alojamiento en albergue rural en el Asturias Oriental dentro de un entorno mágico y especial, idóneo para la práctica y vivencia del silencio y la meditación. Aprende la profundidad de la … Continuar leyendo Retiros de silencio y compasión en Asturias
El caminar conscientemente es una vía de trabajo personal y enfoque de la atención que aparece en diferentes corrientes meditativas con objetivos similares. Desde Mindfulness, la atención plena en la naturaleza forma parte de una búsqueda de conocimiento y bienestar en vínculo con el entorno. Más allá de la idea de reducir el estrés, el caminar … Continuar leyendo Mindfulness en la naturaleza
ANSIEDAD: Mi enemigo, mi amigo...YO Andadura del vivir, camino del sentir. Sentir, acoger y dejar ir. Camino, ¿qué camino? Sin referencias solo incertidumbre y miedo. Miedo y miedo al miedo. Miedo y miedo al miedo. ¡Difícil no huir! Huir con prisa, huir sin rumbo, huir. Caída tras caída, complicado camino. Caída tras caída hasta … Continuar leyendo Reflexiones
Propuestas de Centro Dekilibre para mejorar tu calidad de vida esta primavera: Desde el 5 abril: Meditación de pie (Ritzu Zen). 14 y 15 de abril: Taller de tratamiento de síntomas en MTC 14 y 15 de abril: Meditación caminando (Sierra de Madrid). 21 y 22 de abril: Taller sobre el lenguaje no verbal para … Continuar leyendo ¡¡Crece con la primavera!!
Presentación: Revisión y práctica de los elementos clave que influencian el acto acupuntural desde el punto de vista del acupuntor, con presentación y práctica de ejercicios y de parámetros de evaluación simples que permitan la comprobación individual más allá del ámbito del seminario. En este curso se trabajan aspectos fundamentales de la preparación del terapeuta, … Continuar leyendo TALLER: Preparación del Acupuntor
Entre los beneficios avalados destacan: Reducción y prevención del estrés. Disminución de la presión arterial. Mejora del dolor relacionado con la tensión muscular. Mejor manejo de las emociones y problemas (resiliencia). Mayor capacidad de anticipación, empatía, memoria y concentración. Desarrollo de creatividad, intuición, claridad mental y felicidad. Todo ello hace que cada día más instituciones, … Continuar leyendo Curso de iniciación al Mindfulness