Mindfulness en la naturaleza

El caminar conscientemente es una vía de trabajo personal y enfoque de la atención que aparece en diferentes corrientes meditativas con objetivos similares.

Desde Mindfulness, la atención plena en la naturaleza forma parte de una búsqueda de conocimiento y bienestar en vínculo con el entorno. Más allá de la idea de reducir el estrés, el caminar es un modo de recuperar nuestra propia fuerza.


¿Para qué hacer este curso?

  • Poner en marcha la meditación desde una perspectiva dinámica.
  • Revivirnos vinculad@s a la naturaleza..
  • Renovarse interior y exteriormente mediante la presencia.
  • Disminuir nuestros niveles de stress, ansiedad e insatisfacción vital.


Duración y Desarrollo: 

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Lugar:

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Fechas: 

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Importe: 

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Información y reservas:

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  • 948 555 783 o info@centrodekilibre.com

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